Les deux approches sur lesquelles je m’appuie pour vous accompagner se complètent bien. Alors que l’une d’elles favorise un travail d’introspection, l’autre, plus pragmatique, est orientée vers l’atteinte d’objectifs.
L’ANDCMD est une approche humaniste qui met l’accent sur le processus relationnel entre la personne aidée et la personne aidante. Elle accorde une place importante à la connaissance de soi, à l’expression des émotions et à la prise de pouvoir sur sa vie.
Sa créatrice, Colette Portelance, D. Sc. Éd., la définit comme « une approche relationnelle de nature affective qui favorise le développement de la créativité et de l’autonomie, par le respect du fonctionnement physiologique et psychologique de l’être humain et par le respect du rythme de progression des étapes de son évolution, de ses changements et de son auto-création ».
Pour simplifier le terme plutôt intriguant « Programmation neuro linguistique », disons qu’il s’agit d’une variété d’outils qui sont utilisés en coaching pour atteindre des objectifs que nous nous fixons. En gros, ces outils nous aident à identifier nos modes de pensée (nos « programmes ») désuets ou limitants, afin de les remplacer par des croyances plus justes et actualisées. Ils nous permettent ensuite d’adopter des stratégies efficaces pour mettre en place les changements que nous voulons apporter dans nos vies.
Tout comme l’Approche non-directive créatriceMD, le coaching PNL est une démarche à visée brève qui a pour but une meilleure connaissance de soi, le développement du plein potentiel et l’autonomie de la personne aidée.